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サウナ サウナや温泉で水虫になるリスクと予防法【銭湯のバスマットは要注意！】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですサウナーの皆さんは、浴場からあがるときに「このバスマット、きれいなのかな…？」と思ったことはありませんか？じつは、この共用のバスマット水虫の温床なんだそうです…
そこで今回は...
サウナ Apple Watchはサウナでも故障せずに使えるのか徹底解説【6年間の検証結果】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです！今回は、意外とみんなが気になっている！？Apple Watchについての疑問サウナで使っても壊れないの？に、ついて検証していきます
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DIY AppleWatchのサウナ専用バンドを自作したら最高だった【商品リンクあり】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのボクです今回は、サウナでいつも不便に感じていたApple Watchのバンドがべちゃべちゃになる問題をサウナならではの解決法で乗り切った話をまとめていきたいと思います
ボク
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サウナ サウナハットは不要！銭湯タオルの巻き方おすすめ３＋１選【MOKU推奨】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです今回は、みんな大好きMOKUをサウナハットの代わりに頭に巻く方法についてご紹介します※もちろん一般的なタオルでも大丈夫ですどれも簡単な巻き方なので、ぜひマネしてみてくださいMOKUについて...
サウナ 【レビュー】MOKUがハンカチに革命を起こした【店舗での購入は？】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです普段サウナで「MOKU」というタオルを愛用しているのですが、１年ほど前にMOKUのハンカチサイズと出会って以来すっかり虜になっていますこれまではハンカチを持たない系男子だったボクがこのMO...
サウナ 【ホテルポットマム】札幌の日帰り貸し切りサウナレビュー【プライベートサウナ】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですボクはずっと待っていました、この時を…そう、札幌に貸し切りのサウナが登場したのです！しかも、日帰り利用可能です！もう混雑したサウナの前で全裸で行列を作る必要もありません
想像上の妻
...
サウナ 【レビュー】サウナー必見！HOLONジンでととのう時間を【サウナーへのプレゼントにも】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーで、スパイス香辛料ソムリエのユーですおうち時間が増えている中で、ワインやウイスキー、ジンなどいろいろなお酒を買って飲む機会が増えました先日、面白いお酒がないかとネットをウロウロしていると気になる文言...
サウナ サウナ・スパ健康アドバイザーの答え合わせで学ぶ、サウナの正しい楽しみ方
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですかれこれサウナ歴13年になるボクですが、2019年に、サウナ歴10年の節目としてサウナ・スパ健康アドバイザーの資格を取得しましたなんとなく面白そうだったので受験した資格でしたが、このテキス...
DIY 【２万円以内でもOK】自作の格安テントサウナでととのう【安全に楽しむために】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです「テントサウナっていくらするんだろう？」と調べたものの高すぎて諦めてしまった、という事はありませんか？これ、まさしく３年前のボクなんです…だって安くても１０万円位するんですよ？独身ならまだ...
サウナ 【違法建築の真相】番屋の湯の温泉＆サウナレビュー【カピバラの現在は？】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです札幌から車で50分程度、石狩湾に面する好立地にあるのが石狩天然温泉 番屋の湯です石狩といえば、野外音楽フェス「ライジング・サン・ロックフェスティバル（RSR）」が開催される場所ですがこのR...
サウナ 北海道ホテルの朝サウナレビュー【限定サウナグッズも紹介】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですひまわり温泉の記事にも書きましたがボクは年末に帯広で過ごすことが多いです
その中での一つの楽しみに北海道ホテルのサウナがありますこのサウナは非常に質が高く、女性のサウナに...
サウナ 【メンズサウナの裏技】セルフ除毛でもっと「ととのう」【ボディートリマー】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです
ボク
以前、友人と悪ふざけで全身除毛をしたことがあります
想像上の妻
何をしとんねん。
全身ツルツルになって驚いたのは毛が生えていたときと比べて、全てが新しく感じる...
サウナ 【帯広唯一の熱波師イベント】ひまわり温泉は日本有数の高コスパサウナ【北海道サウナ旅】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです嬉しいことに帯広とは縁があるので、年末年始には毎年、北海道ホテルにお邪魔していましたしかし、昨今のサウナブームもあり以前のように気軽に行ってもサウナが混雑していて楽しめない機会が増えました...
サウナ 【随時更新】プロ直伝！サウナのミニマル持ち物７選＋おすすめアイテム６選【男女共通】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですさて、今回はサウナに関するこんなお悩みを解決したいと思います
ボク
荷物を減らしたい…
今回は、サウナでの快適さはそのままに持ち物を徹底的に減らす方法についてサウナ・スパ健康...
サウナ 【理系院卒がレビュー】サウナーがMOKUタオルを選ぶべき４つの理由【ジム・登山にも】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですサウナを上がって帰るとき、ロッカーの前でこう思うことがあります
ボク
使ったタオルがベチャベチャ＆荷物になる…
今回はこんな悩みを解決できるタオル「MOKU」についてサウナス...
サウナ 【マツコの知らない世界で話題】北の聖地「白銀荘」レビュー【絶品のサウナ飯も】
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーですサウナ好きな人ならご存知、北のサウナの聖地それが上富良野にある「白銀荘」です北海道のサウナ好きでも、まだ行ったことがないという人もいると思いますなぜなら、わざわざ行くにはちょっと遠いから…...
サウナ 【サウナの街サっぽろ】都会の中心で入る非日常的サウナで身も心もととのう
こんにちは、サウナ・スパ健康アドバイザーのユーです十数年前、友達に教えてもらってはじめたサウナ。当時はまだ「ととのう」という言葉もなくただただ言葉にできないトリップ感を楽しんでいました。それから時は流れ、世は完全にサウナブームになりました...